①finderを開く → 移動 → フォルダへ移動 → ~/Libraryと入力
②Application Support → MobileSync → Backupを消去
③ HDD内に Backup という名前のフォルダを作成
④ターミナルで ln -sと入力し半空白、Backupフォルダをドラッグし再び半空白、最後にMobileSyncフォルダをドラッグしenter
⑤後は同じ手順で同期する
戻す時
/MobileSync内のBackupフォルダを消去する
勝手に新しい『Backup』フォルダーが作成されるのでOK